大家好，今天咱们来聊聊一味有点“小众”但用处超多的中药——芥穗，可能很多人第一次听说这个名字，但其实它就藏在咱们熟悉的药材里，芥穗是唇形...

"妈！锅里放的到底是啥香料？"小时候每次闻到厨房飘来的麻香，我都会扒着门框好奇地问，奶奶总是笑眯眯地举起一小把暗红色颗粒："这是花椒，提...

"医生，我这嗓子疼得咽口水都难受！""孩子满嘴溃疡不肯吃饭怎么办？"在中医诊室里，总能看到患者捧着六神丸的药盒追问用法，这个传承百年的小...

最近总感觉腰膝酸软、精神不振？老祖宗留下的养生智慧里，藏着个被称为"沙漠人参"的宝贝——锁阳，这个生长在荒漠戈壁的神奇植物，可是咱们西北...

说起中药里的"记忆草"，老中医们总会提起远志这味药，前阵子我总熬夜写稿，白天脑子像蒙了层雾，朋友推荐喝远志茶，没想到两周下来思路真清爽了...

最近挖到个宝藏食材——桑根，没想到这不起眼的树根居然藏着这么多惊喜！作为常年研究养生的吃货，今天必须给大家扒一扒桑根的那些神奇功效，（敲...

从深山菌菇到科研宠儿：桑黄的逆袭之路最近总听身边朋友提起"桑黄"，有人说它是抗癌神器，有人拿它泡水养生，这种长在桑树上的金黄色蘑菇，真有...

藏在桑树下的"天然药库"在农村长大的朋友对桑树一定不陌生,每年春天摘桑葚、喂蚕宝宝，夏日常拿桑叶给鸡鸭当零食，可大多数人不知道的是——桑...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝杯四季青"，去菜市场发现这绿油油的叶子居然成了养生新宠，作为在中药铺长大的"老江湖"，今天必须给大家扒一扒...

最近在菜市场买菱角时,总看见摊主把剥下来的菱壳直接当垃圾处理，看得我直心疼！要知道这不起眼的小东西可是个"宝藏食材"，今天咱们就来聊聊被...