最近总感觉手脚冰凉、肚子隐隐作痛？明明没着凉却总打喷嚏？老祖宗留下的"桂枝干姜汤"可能是你要找的救星！这碗看似普通的汤药，藏着驱寒暖身的...

最近天气忽冷忽热，不少朋友跟我吐槽手脚冰凉、肚子胀疼、肩膀酸痛……这些问题十有八九都跟"寒湿"有关！今天给大家安利一款古法暖身汤——桂枝...

"老板，这海马是野生的吗？"上周在中药材市场，我抓着一包干海马追问档口老板，这个像迷你龙宫大臣的生物，自从在养生节目里见过后，我就对它的...

最近总感觉手脚冰凉的朋友注意了！在中医房里飘着淡淡药香的桂枝干姜汤，可是老祖宗留给我们的"暖宝宝"，这碗看似普通的汤药，藏着让人意想不到...

在云南的深山里,有一种藤本植物被当地人称作"过岗园龙"，听起来像武侠小说里的神药，其实它学名叫络石藤，但这个接地气的土名反而让人记住了它...

最近总听身边朋友说"手脚冰凉""吹空调就拉肚子"，这些症状看似普通，其实是身体在发出预警——阳气不足、寒湿入侵，今天要聊的这碗桂枝干姜汤...

最近总听身边朋友念叨"喝水都能胖"，其实老祖宗早就留下了解腻妙方——冬瓜皮煮水，这看似普通的厨房边角料，在中医眼里可是药食同源的宝贝，今...

最近总听身边朋友念叨"年纪大了得养生"，可真要说起具体方法，十有八九支支吾吾，前几天隔壁王叔拎着个玻璃罐来串门，里头泡着黑乎乎的东西，说...

各位朋友有没有在野外见过一种叶片油亮、茎秆细长的野草？老一辈人常叫它"鹤草"，别看它不起眼，却是中医眼里的宝贝，今天咱们就来聊聊这个藏在...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，尤其是女生聚在一起，话题总绕不开脱发、熬夜脸这些现代病，前几天翻老妈的中药柜，发现一包黑乎乎的块状药...