最近总听老家亲戚念叨"番木鳖泡酒治风湿"，作为常年被关节痛折磨的中老年人，这玩意儿到底能不能碰？今天咱就掰开揉碎聊聊这个争议十足的中药，...

最近总在朋友圈刷到"防风白术泡脚包"的广告，评论区一堆人求科普，作为研究中药养生多年的老司机，今天必须给大家掰扯清楚这对黄金搭档的神奇之...

防风到底是啥？别只会喊"喝凉水塞牙"！说起防风，很多人第一反应是"防风外套"或者"防风窗帘"，但其实它还是中药铺里常见的药材，这味药草名...

最近总听身边朋友念叨"防风根"，说这玩意儿能治腰腿疼、还能祛湿气，我一开始还不信，直到我妈从老家寄来一包晒干的根茎，让我泡酒喝，喝了半个...

"飞滑石和滑石到底是不是同一种药？""听说都能祛湿，但用起来有啥讲究？"今天咱们就来掰扯清楚这对"同名兄弟"的区别，作为研究中药十多年的...

最近挖野菜时总能看到一种叶子油亮厚实的野草,老一辈人都叫它"防风"，起初我以为这名字只是图个吉利，直到邻居王婶用它熬水治好了我多年的关节...

大家好啊，今天咱们来聊聊两味听起来有点像"亲戚"的中药材——防己和防风，别看名字里都带个"防"字，它们可是各有绝活的养生高手！作为一个研...

最近总熬夜加班,嗓子冒烟还长痘，同事神秘兮兮塞给我一包"黑炭似的东西"，说是祖传去火秘方——伏黄莲，没想到喝了两天，居然真的感觉喉咙清爽...

大家好啊，今天咱们来聊聊山里头的一种"宝藏"——枫香树根果，这名字听着有点陌生？别急，其实它可能就长在你老家的山坡上，老一辈人叫它"路路...

最近总感觉身体沉重、胃口差？可能是湿气缠上你了！今天给大家分享一对养生黄金搭档——茯苓和生姜，这俩看似普通的食材，却是千年中医智慧的结晶...