最近总听闺蜜说经期肚子疼,我妈直接从厨房拎出一包中药："试试这个泡脚方，比红糖水管用！"拆开一看全是些草草根根，唯独两片棕黄色的药材特别...

最近总听身边朋友念叨"川药"，有人说调理头痛效果好，有人夸止咳化痰见效快，还有人拿它炖汤养生，这川药到底是何方神圣？作为土生土长的四川人...

从"石头缝里冒仙草"说起各位街坊估计在乡下爬山时都见过一种野草——根扎在岩石缝里，叶子绿油油带点革质，掰开茎杆能流出乳白色汁液，这就是老...

"川芎这味中药听着挺耳熟，具体是治什么的啊？"要说这味在药房里灰扑扑的根茎，可是中医界的"万金油"选手！今天就带大家扒一扒这个看似普通却...

说起山里的野草药，我们村八十岁的王奶奶总念叨一句顺口溜："刺头婆，满山爬，识得它，是个宝"，这长相酷似灰色仙人掌的野草，在咱们老家田埂上...

最近总听身边朋友提起"刺五加"，有人说它是"熬夜救星"，有人称它为"天然充电宝"，作为常年加班的社畜，我也忍不住买了几盒试试，没想到这一...

最近被朋友安利了一款"网红盐"——大海青盐，说是古代帝王才能吃到的贡品，本来以为又是营销噱头，结果研究后发现这绿莹莹的盐粒还真不简单！今...

朋友们！今天咱们来聊聊一个自带"贵族血统"的养生界网红——大红袍！很多人以为它只是武夷山岩茶里的"爱马仕"，殊不知它作为中药的历史能追溯...

最近总听邻居王阿姨念叨"心脏不舒服"，去医院一查竟是轻度动脉硬化，医生开的药方里有几味中药，其中有个叫丹参的引起了我的注意，这个在药店只...

最近总听身边朋友念叨"大麦苦叶青汁"，有人说它是"绿色充电宝"，有人称它为"肠道清洁工"，作为研究健康饮食多年的自媒体人，今天我就来扒一...