最近总在朋友圈看到有人晒朝鲜红参,配文都是"熬夜救星""元气充电宝"，这根长得像胡萝卜的干货，凭什么在养生圈混成顶流？今天咱们就来扒一扒...

最近总睡不好？熬夜后眼睛酸胀？老一辈常说"身体不舒服要找老祖宗的智慧"，今天要聊的这味中药紫贝齿，可是从《唐本草》就开始记载的养生宝贝，...

最近总听身边朋友聊起"灵磁石"，有人说戴着睡觉香了，有人手腕疼贴两天就好，这黑乎乎的小石头真有这么大本事？作为研究健康养生多年的博主，今...

"听说紫石英能治病还能做首饰？到底有啥用？"今天咱们就来扒一扒这种自带神秘光环的紫色水晶，作为横跨中医药典和珠宝界的"跨界选手",紫石英...

最近总听身边的朋友提起"三叶青"，有人说它是"药草界的全能选手"，有人却质疑"是不是又一个被吹过头的养生噱头"？作为研究中草药多年的资深...

"姨妈期救星""妇科圣药""天然美容剂"——这些称号都属于同一种中药材，它就是有着千年药用历史的当归，最近总有人在后台问我："听说当归能...

哎,说起水牛角，很多人第一反应就是农村老黄牛头上那个弯弯的角，可能觉得这玩意儿除了当工艺品没啥用，但今天咱得聊聊这个"土疙瘩"背后藏着的...

"姐妹们！最近挖到个宝藏食材——树花菜！这名字听着像从武侠小说里蹦出来的'天山雪莲'，其实是咱云南深山里的纯天然宝贝，前两天我妈神秘兮兮...

最近总感觉身体像闷住的小火炉？熬夜加班后嗓子冒烟？别急着吃药片！老祖宗留下的养生智慧里，藏着个不起眼却超给力的宝贝——水牛角丝，这个被中...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？别急着往医院跑！今天给大家挖到一味藏在深山里的"养生密码"——纹党参，这个听着像武侠小说里药材...