最近总听朋友说起"肿节风"这个中药名，有人说它是风湿克星，有人传它能抗肿瘤，今天咱就掰扯明白这个神秘药材——它到底归哪条经络？真有那么神...

补气养血的"元气充电器"最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后喘口气都累？中医眼里这可是典型的气虚血亏！紫参这味低调的中药材，堪称"行走的充电...

最近总听老中医提起"草珊瑚"这个名头，一查才知道原来就是大名鼎鼎的肿节风，这味在南方山野随处可见的草药，可是藏着大智慧的养生密码，今天咱...

最近总听朋友说一种叫"紫背金牛草"的植物特别神奇，说是山上挖几棵回来泡茶喝，能治咳嗽、降火气，甚至还能缓解关节痛，刚开始我还以为是民间偏...

最近逛菜市场时总能看到一堆灰扑扑的块茎,摊主喊话"竹根薯便宜卖啦"，却鲜有人驻足，这种长相酷似生姜、带着泥土芬芳的根茎，其实是藏在民间的...

藏在古书里的"皮肤救星"说起紫草,老一辈的人可能马上想到家里熬膏药时加的那一把深紫色草根，这味被《本草纲目》记载的草药，早在春秋战国时期...

"听说紫丁香能治胃病？""家里种的紫丁香能泡水喝吗？"今天咱们就来聊聊这个自带体香的中药宝贝，不过先给大家打个预防针：可不是随便摘几朵花...

最近总听隔壁王大爷念叨"老寒腿又犯病了"，去中医馆抓药时发现配伍里总有种叫左秦艽的药材，这个听起来有点陌生的名字，其实是治疗风湿骨痛的"...

"中药到底该怎么用？"作为一个研究中医养生多年的自媒体人，我发现很多人对中药的认知还停留在"神秘苦汤药"的阶段，其实只要掌握基础原理，中...

"五月五，过端午，粽叶青，糯米香"，每到端午节包粽子时，家家户户都会备上一把宽厚的棕叶，可你知道吗？这看似普通的叶子不仅是包裹美味的"容...