大家好，今天咱们聊一个很多人听过但未必了解的“冷门宝贝”——蚰蜒，这种名字听起来有点怪的小生物，其实是传统中医里的“隐藏高手”，尤其在祛...

最近总听邻居王婶念叨"山里白花野牡丹又开了"，这让我想起去年她采了晒干给我治嗓子疼的事，要说这山野里的宝贝，可真藏着不少养生智慧，今天就...

前些天去郊外挖野菜，碰见村里王婶蹲在田埂边扒拉石头，凑近一看，她手里攥着几株带紫花的草药，根部还沾着红土："这可是好东西，专门治你这种熬...

"妈，这白蔻仁到底是啥？"上周我在中药店抓药时，老板娘顺手递给我一包带香味的小白粒子，没想到这不起眼的小东西，竟是厨房里藏着的养生高手！...

最近总有人问我中药调理的事儿,昨天还有个姐妹私信说："听说大腹皮能瘦肚子是真的吗？"哎呦喂，这可真是个误会！今儿咱就来唠唠这个被误解的中...

老祖宗留下的消炎秘方在云贵山区走访时，当地猎人教我个偏方：被毒蛇咬伤时，立即嚼碎木蜡树叶敷在伤口，后来查资料才发现，这种叶子含有特有的黄...

最近天气像坐过山车似的，前天还穿着短袖吃冰棍，今天就裹着羽绒服咳个不停，办公室此起彼伏的咳嗽声让我突然想起个好东西——老家山上长的金枇杷...

最近总有人在后台问野牡丹能不能泡茶喝，今天咱们就来唠唠这种山野间常见的宝贝，别看它常被当作杂草，其实浑身都是宝,不过吃错方法可是要吃亏的...

最近总听朋友说起一种叫"丛蓉"的中药材，说是能补肾壮阳、抗疲劳，甚至被称为"沙漠人参"，作为一个常年熬夜码字、总感觉腰酸背痛的自媒体人，...

最近总听街坊邻居念叨"牛旁"，去菜场转悠才发现大家说的原来是牛蒡！这根长得像山药的蔬菜可不止是餐桌上的配角，从古至今它都是中医眼里的"药...