腰疼不是小事，中药调理有讲究现代人久坐办公、低头刷手机，腰疼成了常见病，去医院排队针灸推拿嫌麻烦，吃西药又怕伤胃伤肝，这时候不少人盯上了...

最近总感觉胃里像烧着一团火？嘴巴发苦、大便干结、肚子胀得难受？这可能是中医说的"胃肠郁热"在作怪！作为研究中医养生多年的博主，今天给大家...

最近总熬夜赶稿,感觉身体被掏空？老中医给我开了个养生方子，里面几味带"子"的中药特别有意思，可不是咱们炖汤用的枸杞红枣那么简单，这些藏在...

最近降温发现身边好多朋友都喊"肚子疼"，有人猛灌热水袋敷肚脐，有人随便吃止痛药，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治肚子痛的妙招！今天...

最近总收到粉丝留言说突然肚子疼得直不起腰,去医院又排不上队，其实老祖宗早就留下应对急腹痛的妙招，今天咱们就聊聊那些藏在厨房和药柜里的"急...

最近后台收到不少姐妹留言,问"大姨妈快结束时能不能喝阿胶汤""经后第三天能不能开始吃当归"，看来大家对经期调养都挺上心，但关于中药进补的...

说起皮肤上突然冒出来的红肿硬块，又痛又烫得像火烧一样，老一辈都叫它"痈疮肿毒"，这种毛病来势汹汹，搞不好还会化脓溃烂，别急着跑医院，咱们...

最近总听朋友说"年纪轻轻就腰疼得像六十岁"，这话可一点不夸张，现在上班族每天八小时伏案工作，回家沙发躺平追剧，周末还要加班赶PPT，这腰...

前几天带孩子去郊游，刚钻进林子就听见他"哎呦"一声——裤腿上粘满苍耳子，活像穿了件刺猬盔甲，这让我想起老中医常念叨的"带刺皆入药",今天...

"抓回来的中药到底该怎么煎？"每次站在砂锅前，看着包草纸里五花八门的药材，我都忍不住想起小时候在爷爷家熬药的情景，特别是遇到大黄这种脾气...