最近总听兄弟伙们吐槽"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、半夜盗汗、白天犯困，其实八成是肾阴虚在作怪！作为研究中医养生多年的老粉丝，今天给大伙扒...

最近这几年，中药薄荷成了市场上的香饽饽，无论是奶茶店推出的"薄荷凉茶"，还是电商平台热销的"薄荷养生包"，甚至化妆品里的"薄荷精油"，这...

"妈！这盆香菜你又剪不断？"我盯着阳台上那盆长得比人都高的香菜，终于忍不住吐槽，老妈头也不抬地往鸡汤里撒着当归片："傻丫头，这叫留根养魂...

最近后台总有人留言问"体内长脓能不能吃中药消掉"，今天咱们就来聊聊这个很多人担心的问题，其实啊，中医对付藏在身体里的脓毒，早就有一套不伤...

最近总咳个不停？夜里盗汗醒来被窝都是湿的？当心可能是肺结核找上门了！西医说要吃半年抗生素，不少人一听说"抗结核药"就打怵——伤肝还容易反...

最近后台收到不少准妈妈的私信,说怀孕后突然腰背疼得睡不着觉，去医院一查竟是缠腰龙（带状疱疹），看着红肿的水疱不敢用药，又怕影响宝宝，急得...

姐妹们，今天咱们来聊聊准妈妈们最头疼的问题之一——孕期湿气重！很多宝妈怀孕后总感觉身子沉、没精神，其实可能就是体内湿毒在作怪，不过别慌，...

最近刷短视频总能看到年轻人捧着"养生茶"打卡，枸杞配菊花、陈皮搭山楂，这些原本躺在药房抽屉里的中药材，摇身一变成了都市人的"续命水"，可...

咱们老百姓常说"偏方治大病"，这话可不是随便说说的，老祖宗留下的中医方子，那可是实打实的救命良方，今天咱们就来聊聊那些流传千年的经典药方...

最近天气忽冷忽热，办公室里"冻"感冒的同事越来越多，有人疯狂喝板蓝根，有人囤抗生素，可老中医却摇头："外感病乱吃药，不如一碗热粥养津液，...