最近气温跳水，很多小伙伴都喊冷，这时候啊，光靠秋裤和羽绒服可不够，咱们老祖宗留下的中药调养智慧该派上用场了！今天就跟大家唠唠怎么用中药给...

最近气温骤降，很多姐妹留言说自己穿得像个粽子还是手脚冰凉，其实老祖宗早就给我们准备了"暖宝宝"——中药材里藏着不少天然取暖器，今天咱们就...

"胃花"到底是个啥？第一次听说"中药胃花"的人，可能以为是朵花或者某种稀奇药材，其实它是个接地气的民间叫法，指的是用猪肚（猪胃）搭配中药...

姐妹们有没有发现,每次大姨妈造访就手脚冰凉、腰酸腹痛？去医院检查又查不出大毛病，老中医却总说"宫寒"作祟，今天咱们就来聊聊被无数女性验证...

最近总感觉肚子胀胀的,手脚冰凉，情绪也莫名低落？这可能是你的肝在"闹脾气"了！中医说"肝主疏泄"，就像身体里的交通警察，一旦肝气郁结，整...

说起中药房里的"官桂"，很多老街坊都熟悉——那就是挂在药店门口的棕褐色树皮，不过要说清楚这味药到底有啥讲究，估计十个人里有八个说不全，今...

最近天气越来越冷，很多小伙伴都喊"胃里像揣了块冰"，其实咱们老祖宗早就留下暖胃妙方，几味常见中药泡茶喝，既能驱寒又不伤身，今天就给大家盘...

最近朋友总说胃寒，老中医推荐了炮姜，这到底是个啥？作为常年被宫寒痛经折磨的养生达人，今天就带大家扒一扒这个中药界的"暖宝宝"，别看它黑乎...

"听说补骨脂能促怀孕，自己买来泡水喝行不行？"作为研究中医药膳十年的从业者，今天咱们好好聊聊这个被称作"子宫保暖剂"的补骨脂，不过先划重...

最近天气转凉，后台好多小伙伴留言说手脚冰凉睡不热被窝，与其天天喝热水，不如来碗热乎乎的药膳粥！今天分享5款我奶奶传下来的养生粥方，都是用...