"辣得冒汗却欲罢不能"大概是每个无辣不欢的人最真实的体验，作为厨房里最常见的调味料，辣椒在中医眼里可不止是让人舌尖发麻的"刺激品"，它更...

咱们老百姓过日子，厨房里最常见的两样东西就是盐和酒，你可别小看这俩"老伙计"，在中医眼里，它们可是药食同源的宝贝！今天就带大家扒一扒盐和...

最近逛水果店总能看到金灿灿的橘子堆成小山,每次剥开薄皮时指尖沾满的清香，总让我想起小时候咳嗽时奶奶塞来的橘皮糖，其实咱们吃了几千年的橘子...

最近朋友圈总有人晒一种叫"血满草"的野菜，配文都是"祛湿神器""关节救星"，作为常年被湿疹和腰腿疼折磨的打工人，我火速查了资料——好家伙...

前阵子闺蜜家宝宝咳得整宿睡不着，老中医开的方子里就有一味"厚朴"，我盯着这灰褐色的树皮直嘀咕："这玩意儿真有那么神？"结果三天不到，孩子...

"妈，今天菜里蒜放多了！""多吃点蒜杀菌！"这样的对话是不是经常在你家餐桌上出现？别看大蒜白胖普通，它可是药食同源的养生高手，老祖宗早就...

"阿胶到底能不能补气血？""月经量少能吃阿胶吗？"今天咱们就来聊聊这个传承千年的滋补品，作为药食同源的代表，阿胶在朋友圈里被捧成"女性圣...

在我家老中医爷爷的药匣子里，总躺着些奇形怪状的宝贝，前些年收拾药柜时，发现个土黄色的布包，打开竟是晒得卷翘的细长草药，爷爷说这叫"一字尖...

桑白皮到底是啥？很多朋友第一次听到"桑白皮"可能会一头雾水，其实它就是桑树的根皮，小时候在农村长大的朋友应该不陌生——剥下桑树根外侧的褐...

最近总感觉脑袋昏昏沉沉的，脖子也僵得像被掐住似的，我妈一看我这幅样子，立马从柜子里翻出个红布包："喏，上次你舅妈从云南带的野生天麻，让你...