"妈呀！这土里挖出来的草根居然能治这么多毛病？"上次去山里采风，看见阿婆蹲在院角扒拉草药，晒得黝黑的手掌捏着几根细长带须的根茎，说是专治...

最近总感觉身体怪怪的？明明手脚冰凉得像冰块，额头却时不时冒虚汗；嘴里喊着怕冷，却又总想喝两口凉水压火气，这种让人摸不着头脑的"冰火两重天...

咱们老百姓厨房里常见的千张（也叫豆腐皮、百页），原来不只是餐桌上的配角！这薄如蝉翼的豆制品，在中医眼里可是藏着千年智慧的养生法宝，今天咱...

最近有位粉丝私信我说不小心误食了生半夏，舌头麻得半天说不出话，吓得赶紧问我该咋办，这让我想起去年邻居张婶熬半夏汤时没泡够时间，喝完就上吐...

最近总听身边朋友安利"玛卡"，有人说它是"南美人参"，有人把它当"壮阳神药"，还有人泡水喝说能抗疲劳，作为研究中药多年的老饕，今天必须带...

最近总感觉腰酸背痛，朋友推荐我去试试五加皮泡酒，这名字听着挺陌生，上网一查才发现，原来这味中药大有来头！今天就带大家扒一扒这个被中医界称...

隔壁张大爷最近总愁眉苦脸，一问才知道是被便秘折腾得够呛，这其实是很多老人家的烦恼——年纪大了肠胃蠕动慢，三天两头憋得难受，去医院开点泻药...

最近逛菜市场发现个有趣现象——卖竹笋的摊位总围满人，卖竹蓀的干货铺前也常有人驻足，突然想起老中医常念叨的"竹字辈"药材，这浑身是宝的竹子...

老张最近上厕所的频率比手机闹钟还准,半夜总要爬起来两三次，一开始他以为是年纪大了正常现象，直到有一天尿不出来憋得直冒汗，去医院一查才知道...

姐妹们,谁不想素颜也能白到发光？但护肤品抹了一堆，钱花了不少，脸上的斑斑点点还是顽固得很，其实啊，老祖宗早就把变美的秘诀藏在药方里了！今...