最近总感觉嗓子发痒，早上起来喉咙里像糊了层灰？作为在雾霾天骑车送过外卖、装修工地监过工的过来人，太懂这种"肺里吸满脏东西"的难受劲儿，跑...

"咳咳咳......"早上起床又对着空气表演卡痰？抽了十几年烟的老张最近总感觉胸口闷得慌，爬两层楼就喘得像拉风箱，去体检发现肺里已经像被...

最近总感觉嘴里发苦、肚子胀得像个气球、上厕所就像挤牙膏？八成是肠子里的火苗窜得太旺了！老祖宗留下的中药匣子里，可藏着不少给肠道"灭火"的...

藏在溪边的"天然灭火器"前些天回老家，看见邻居阿婆在田埂边摘一种细长的野草，她笑着说这是"灯芯草"，晒干后煮水喝能败火，我这才想起小时候...

最近总感觉身体沉重、皮肤油腻、嘴里发苦？这可能是湿热在体内作怪！作为扎根中医圈十年的"老中药人"，今天咱们就来聊聊让人又恨又怕的湿热体质...

最近天气一热,很多人火气也跟着往上冒，嗓子干痒像卡了鱼刺，嘴角起泡疼得不敢张嘴，晚上还翻来覆去睡不着——八成是上焦有火在作怪！今天咱就来...

大家好呀，最近后台总有人问"嗓子干痒咳嗽是不是肺热？""黄痰鼻塞该吃什么药？"正好赶上换季时候，今天咱们就来聊聊中医里的"清肺热"那些事...

最近天气越来越热，很多小伙伴是不是总觉得喉咙干、嘴角冒痘、晚上睡不着？其实这些都是"上焦有火"的表现！今天咱们就来聊聊那些能清热解暑、专...

最近天气干燥得厉害,办公室此起彼伏的咳嗽声让人心慌，作为常年靠嗓子吃饭的主持人，我早就摸索出几味润喉清肺的中药宝贝，今天就把压箱底的养生...

苇茎的植物学密码与入药传奇苇茎作为禾本科植物芦苇的嫩茎，承载着独特的药用智慧，其别名"芦茎"道出与同科植物芦根的亲密关系，二者常成对出现...