前些天去山里采风,遇见村里的老药农正在晾晒药材，竹匾里盘着几条盘成团的花蛇干，黑褐色的鳞片在阳光下泛着暗金光泽，"这可是治风湿的好东西"...

最近总感觉身体沉重、脑袋昏沉，早上起床眼皮肿得像馒头？这可能是湿气在作怪！今天要给大家扒一扒中医经典祛湿方——苓桂术甘汤，这副看似简单的...

被丢掉的"药材黄金"每天切姜炒菜时，我们总习惯把发皱的姜皮削得干干净净，殊不知这层土黄色的薄皮，在中医眼里可是价值连城的宝贝，老一辈常说...

在南方菜市场转悠时，总能看到一种丑萌丑萌的中药材——灰褐色的表皮皱巴巴的，掰开后露出棉花状的芯，神似晒干的无花果干，老广们看到它却两眼放...

最近后台总有人留言说早上起床眼皮肿、小腿一按一个坑，试遍西药利尿剂还是反复水肿，其实咱们老祖宗对付水肿自有一套，今天就带大家看看中医是怎...

最近挖到个宝藏中草药——石苓腾，这名字听着就像从武侠小说里蹦出来的灵丹妙药，咱们村后山的岩缝里长着一片，老一辈总说这是"石头缝里憋出的仙...

最近总感觉身体沉甸甸的？早上起来舌头像裹了层糨糊？裤子松了两个扣还是勒肚子？八成是湿气缠上身了！别急着拔火罐，试试老祖宗传下来的祛湿妙招...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上起床眼皮肿得像核桃？八成是湿气在作怪！老祖宗留下的祛湿神器茯苓虽好，但单枪匹马总嫌火力不足，今天...

最近总听姐妹们吐槽"感觉自己像发霉的面包"，头发一天就油得贴头皮，小肚子胀得像揣了个气球，其实这些都是湿气重的征兆！作为研究中医养生5年...

深山里的"龙筋草"藏着千年祛痛秘方在贵州黔东南的苗岭深处，老猎户杨叔守着个祖传的陶土酒坛，每逢关节疼得睡不着觉，他就摸出泡了三年的深褐色...