最近总睡不好？情绪像坐过山车？别急着吃褪黑素、抗焦虑药，老祖宗早就给你准备好了天然"解药"——合欢花，这朵在《本草纲目》里就被记载的神奇...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声让我突然想起外婆常说的"桂枝汤"，这种看似普通的中药，其实是中医里的"万金油"，从古代医书到现...

最近总听身边朋友念叨"体寒要喝桂枝茶""肩膀疼用桂枝敷"，搞得我这常年手脚冰凉的打工人心里直痒痒，跑去中药店抓了包桂枝，老板一边称药一边...

"三月三，黄花端上桌"，这句流传在江南水乡的俗语，道出了中国人对黄花的特殊情结，这种开在春日田埂上的金色小花，既是农家餐桌上的时令美味，...

最近总听老中医念叨"厚朴"，说它既能治咳嗽又能调肠胃，作为常年被慢性咽炎折磨的打工人，赶紧查了资料——原来这味从《神农本草经》里走出来的...

最近总听老中医提起"厚朴"这味药，说是调理脾胃、止咳平喘的好帮手，作为一个常年被湿气困扰、偶尔咳嗽的上班族，我决定好好研究下这个听起来有...

最近总听街坊邻居念叨"红梅消"，说这味中药调理身子特别灵，我特意托人从山里的老字号药铺捎了点回来，研究半天才发现，这名字听着像花儿的药材...

藏在山野里的"忘忧草"在浙南山区采药时,总能看到成片摇曳的黄色小花，当地老人管这叫"黄花菜"，却不知这平凡植物竟是传承千年的养生密码，古...

"丫头，这山坡上的黄芩草可都是宝啊！"小时候跟着奶奶采药，总听她念叨这句话，那时候只觉得这开着蓝紫色小花的野草平平无奇，直到后来学了中医...

千年传承的"中药抗生素"说起黄芩,老中医们总会竖起大拇指，这种藏在《神农本草经》里的金色根茎，可是中医界的"灭火队长"，别看它长得土黄不...