朋友们有没有发现,现在熬夜加班、腰酸背痛的人越来越多了？头发一抓一大把，夫妻生活像在完成任务......这些毛病其实老祖宗早就给出了解决...

最近后台总有人留言说身上起红疹子，挠得半夜睡不着，翻着大家发来的照片，突然想起老中医爷爷常念叨的"紫荆皮"，这名字听着耳生，其实就是路边...

在中药房的抽屉深处，藏着一种不起眼的灰白色矿物药材——月石，这种被《本草纲目》记载的宝贝，虽然不如人参灵芝那般家喻户晓，却在解毒消肿、调...

猪腰草到底是啥？第一次听说"猪腰草"的朋友可能会纳闷：这名字听着像动物内脏，其实是植物？其实它学名叫空心莲子草，因为叶子形状像猪腰，民间...

"夏天没胃口怎么办？""湿气重该吃什么？"翻遍药膳古籍，发现老祖宗早就给出答案——白扁豆，这个被称为"脾之谷"的宝藏食材，既能当药调理脾...

最近总听身边朋友提起"竹沥"这个古法养生品，说是比止咳糖浆还管用，连上火喉咙痛都能救急，作为研究中草药多年的爱好者，今天就带大家好好扒一...

哎呦喂！今天必须给大家扒一扒我家厨房里的"宝藏食材"——臭辣子！这玩意儿别看名字土味十足，却是我奶奶传了三代的养生秘方，前阵子闺蜜来我家...

最近被朋友安利了个小东西叫紫苏仔，说是泡水喝特养生，我本来以为又是啥智商税，结果研究半天发现这黑乎乎的小籽居然是个宝藏！今天就带大家扒一...

"最近总觉得胃口差、身体沉甸甸的，老中医让我多吃点白扁豆调理，"隔壁王阿姨的养生经让我想起这个家家厨房都有的"小药豆"，别看它平平无奇，...

最近总感觉胸口闷着口气,像被石头压着似的，闺蜜看我脸色差，随手抓了两味中药塞给我："试试白芍加柴胡，煮水喝两周，保证你浑身轻松！"当时我...