在我家后院那片不起眼的角落里,总长着几丛野花，春天开紫筒状小花，夏天结细长的荚果，村里老人叫它"地黄花"，直到去年感冒咳嗽，邻居张婶塞给...

"最近总感觉心慌气短，朋友推荐了桂枝甘草汤，喝了一周居然好了很多！"这是我上个月在朋友圈发的动态，没想到引来一堆人私信问方子，今天咱们就...

最近总听身边朋友念叨"汉中元胡"，说是调理身体的宝贝，作为常年被痛经折磨的"老寒腿"，我也跟风买了几盒试试，没想到这一试，还真让我挖到宝...

前阵子去皖南山区采风,意外发现山民们家家户户都有个土陶罐，里面装着晒干的杏花，热情的大娘给我沏了杯杏花茶，入口甘甜带着果香，喝完整个人像...

最近总被闺蜜疯狂安利"龟板汤"，说这是她30岁抗初老的秘诀，我原本以为又是智商税，结果查资料发现——好家伙！这碗黑乎乎的汤居然藏着这么多...

"海藻到底有啥用？听说能治病还能美容？"今天咱们就来扒一扒这个海里的"万能选手"，作为从祖辈就开始吃海带紫菜的沿海人，我可太有资格聊聊这...

最近总听身边的朋友念叨"黄串果"，说是养生圈的新宠，作为一个常年研究食材的吃货，我立马去查了资料，结果发现这玩意儿真是个宝藏！今天就带大...

山野里的"药草明星"，你见过吗？在南方的溪边、山林里，常能看到一种高高的粗壮植物，茎上布满暗紫色斑点，像老虎的斑纹——它就是虎杖，这名字...

最近总在公园听见大爷大妈们念叨"槐树全身都是宝"，尤其是春天摘槐花、夏天收槐角的季节，作为研究中草药多年的老中医爱好者，今天必须给大家好...

前几天回老家爬山,在山路旁看到几棵挂满黑果子的树，突然想起小时候奶奶常说的"黄荆柴"，这树在南方山里随处可见，村里老人总说它浑身是宝，连...