哎呦喂！最近朋友圈突然刮起一阵"接骨木花风"，什么花茶、果酱、保健品都标榜加了这玩意儿，作为一个从小喝着奶奶摘的野花茶长大的南方人，今天...

（以下是正文内容）最近总听身边朋友提起"红根"，有人说它泡水喝能降火，有人拿它炖汤补气血，这红根到底有什么神奇之处？作为研究养生食材多年...

最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都在吐槽"上火"难受，有人翻出家里的紫雪散救急，却对它的成分和原理一知半解，作为传承百年的中成药，紫雪散的...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的朋友多了起来，前几天闺蜜给我晒了她煮的款冬雪梨汤，说喝了三天喉咙舒服多了，这让我想起老家奶奶总说的"咳嗽别慌...

"听说白花大茶药能治风湿？我家老人泡药酒用了会不会中毒？"今天咱们就来唠唠这种充满争议的民间药材，作为岭南地区家喻户晓的草药，它既是老一...

"妈！你这炒鱼香肉丝怎么有股特别香味？"上周回家吃饭时，我妈神秘兮兮地从窗台剪下几枝绿植，随手撒进锅里，这种带着柠檬清香的草叶子，就是我...

"路边这种野草竟是中药？"前几天回老家，发现田埂上长满了一种开着黄花的矮株植物，长辈们叫它"石龙芮"，别看它不起眼，却是中医眼里的"宝藏...

最近总有人在后台问我白芷到底长啥样？有啥神奇功效？今天咱们就来一场"白芷科普盛宴"，从田间到厨房，从中药柜到梳妆台，带你全方位认识这个宝...

宝子们！今天必须给你们安利一种长在山野里的"宝藏植物"——对节藜，别看它名字土里土气，人家可是正儿八经的"药食同源"高手！前阵子我嗓子疼...

"春日田埂边，随手掐一丛天青地白，回家焯水凉拌，那股独特的清香能唤醒整个春天的味蕾，"每次跟着外婆去采野菜，总能看到她弯腰采摘这种翠绿的...