姐妹们有没有发现,现在十个女生里至少有六七个被月经不调困扰？熬夜加班盯电脑、奶茶冰饮不断档、工作压力山大......这些现代生活标配正在...

最近总听老中医提起一味叫"桑白皮"的药材，说是调理身体的好帮手，作为一个常年熬夜的上班族，立刻被勾起了好奇心，查资料才发现这白白的树皮居...

最近总有人在后台问：“蜜崖白皮和蜜桑白皮到底是不是一回事？功效真能划等号？”今天咱就掰开揉碎聊清楚，省得你们买药时踩坑，这俩名字听起来像...

"陈老师，你老说生地黄好，但长啥样啊？"今天咱就掰开了讲透这个中药界的"低调高手"！先上一张高清无码的生地黄特写图——（此处可插入鲜生地...

最近总感觉疲惫乏力、手脚冰凉？照镜子发现脸色蜡黄没气色？这可能是气血不足在作祟！今天要聊的八珍汤，可是中医界流传近千年的"气血双补王者配...

最近总听老中医提起"乌贼骨"这味药，刚开始我还以为是海里的什么稀奇玩意儿，后来才知道原来就是咱们常吃的鱿鱼板！没想到这硬邦邦的小家伙，在...

"野枣核到底能不能吃？听说能治失眠是真的吗？"今天咱们就来聊聊这个藏在山野里的"宝藏"——野枣核的那些事儿，作为一个从小在山区长大的孩子...

最近总听街坊邻居聊养生，说起"补益牛膝丸"这个中成药，有人夸它调理腰腿效果好，有人说是老中医推荐的方子，作为研究中药养生多年的爱好者,今...

最近总听身边朋友念叨"脾胃不和""湿气重"，翻遍药箱才发现一盒砂仁藏在角落，这味被老中医称为"南人参"的药材，到底藏着多少养生秘密？今天...

最近总听老中医念叨"黄连救人无功，黄连籽才是宝"，起初我还当是老人家的执念，直到上个月熬夜赶稿子，舌尖起泡、眼睛发红，抓了一把黄连籽泡水...