最近总感觉身子虚，动不动就冒冷汗，吃饭没胃口还总胀气，老中医给我支了一招，让我试试生姜黄芪芡实煮水，喝了半个月，别说，以前手脚冰凉的情况...

僵蚕到底是啥？别被名字吓到！很多新手朋友第一次听到"僵蚕"这名字，总觉得跟虫子有关有点吓人，其实它就是家蚕的幼虫感染白僵菌后死亡风干的成...

说起中药里的"万能选手"，白蔹绝对算得上是一位低调的实力派，这个名字带着诗意的药材，早在《神农本草经》里就被记载为"主痈肿疽疮，散结气，...

最近总听身边朋友念叨"青藤养生"，有人说泡水喝能缓解关节痛，有人拿它煮汤说能祛湿气，作为研究中草药多年的爱好者，今天就带大家好好盘一盘青...

走在乡间小路看到满地野草,你会不会以为只是杂草？其实那些看似普通的青草里藏着老祖宗用了几千年的养生密码，前阵子邻居张婶用艾草煮鸡蛋给孙子...

最近总睡不好？白天昏昏沉沉晚上翻白眼？刷到这篇的你绝对要看下去！老祖宗留下的宝藏药材朱茯神，可是比褪黑素靠谱多了，作为常年被失眠折磨的资...

最近总听老中医念叨"黄柏是个好东西"，我一开始还以为是某种补品，结果一查才知道这玩意儿居然是树皮！不过别小看这树皮，它可是中药界的"灭火...

说起破布子，南方的朋友可能马上想到妈妈做的那碗咸香下饭的"破布子炒蛋"，这种藏在菜市场角落的小食材，其实是药食同源的养生高手，今天咱们就...

最近总听街坊邻居念叨"上火了要喝葫芦茶"，作为喝了十几年凉茶的老广，今天必须给大家扒一扒这种神奇植物的真实本领，别看它名字土气，可是岭南...

藏在药匣子里的"危险分子"在老家翻出奶奶留下的老药盒时，我被一个贴着"硼砂"标签的玻璃瓶吓了一跳，这个常出现在新闻中毒事件里的"禁用品"...