最近总听朋友念叨"年纪轻轻腰就不行了"，去中药店抓药时发现配伍里总出现一种叫川断的药材，这名字听着陌生，但老药师说它可是调理腰腿疼痛、妇...

大家好,今天咱们来唠点实在的——最近总听街坊说贯众汤是"防疫神仙水"，朋友圈里晒药膳的也不少，作为喝了三年中药调理的资深养生迷，今天就带...

"路边野草拔一拔，回家炖汤治水肿"——这句老辈人常说的话里，藏着一味被遗忘的中药宝藏，在田间地头随处可见的商陆根，其实是中医典籍记载千年...

千年古方的来历最近天气忽冷忽热，身边打喷嚏、擤鼻涕的朋友又多了起来，老张就是典型——鼻炎十多年，一到换季鼻子就像"水龙头"，纸巾堆得比手...

最近总感觉脑子不够用？白天昏昏沉沉晚上又失眠？老祖宗留下的这味"聪明药"你可能还没用对！今天带大家认识下藏在山水间的养生宝藏——石菖蒲，...

最近总感觉手脚冰凉？可能是体内阳气不足！今天要和大家聊一味藏在《神农本草经》里的"暖身高手"——炙桂枝，作为中药房里的常客，它可不是简单...

地黄炭是啥？简单说清楚大家可能听过生地黄、熟地黄，但“地黄炭”是个啥？地黄炭就是生地黄经过高温炒制到发黑炭化的产物，别小看这黑乎乎的玩意...

最近总听身边朋友念叨"鲜金钗石斛"，说是比人参还金贵的养生圣品，刚开始我还不以为然，直到亲眼见到邻居王叔用它煮水喝，原本沙哑的嗓子两天就...

最近总听姐妹们安利一种叫"血茯苓"的滋补品，说是比红枣枸杞都管用，作为一个常年手脚冰凉、熬夜党，我也跟风买了些回来试，没想到这一试还真发...

最近总感觉腰膝酸软没力气？头发一抓掉一大把？老一辈常说"药补不如食补"，今天要给大家安利个中医宝藏——补骨脂，这个听着像骨科专用的药材，...