开始）最近总听朋友念叨"肝火旺""湿气重"，翻遍药箱发现个神秘小罐——赶黄草，这名字听着像武侠剧里的灵药，难道真是护肝神器？作为常年熬夜...

"最近总感觉身体沉重，早上起床舌头像裹了层泥，关节还咔咔响......"如果你也有这些困扰，今天要说的这味中药可要记好了！它就是藏在《神...

最近总感觉浑身没劲，早上起来嘴里发苦，对着镜子一看眼白都有点发黄，吓得我赶紧找中医老舅求救，没想到他随手从院子里薅了两棵草递给我："每天...

黑姜到底是啥？别再说它是"烧焦的生姜"！很多朋友第一次听到"黑姜"都会纳闷：这不就是锅里炒糊的姜片吗？其实大有学问！在中药房里，黑姜可是...

"妈，这碗汤里的筒子骨能不能吸骨髓啊？"小时候每次喝骨头汤，我总要追着妈妈问这句话，她总说："傻孩子，骨头才是精华！"没想到二十年后，当...

说起中药里的"万能配角"，桂枝绝对算得上号，这个藏在《伤寒论》里的养生密码，从古至今默默守护着中国人的健康，今天咱们就来扒一扒这味看似普...

在咱们中药百子里,总有一些名字听起来让人摸不着头脑，前阵子就有朋友拿着药方问我："耗儿屎是啥？总不会是老鼠屎吧？"其实这名字虽然接地气，...

最近总听老中医念叨"桂枝是个好东西"，我这才知道家里炖肉时丢进去的桂皮弟弟原来还是味中药！别看它长得细长不起眼，这小小的桂枝可是有着千年...

最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都咳嗽不止，老中医给我开的方子里总能看到"厚朴"这味药，查资料才发现它竟是中医界的"多面手"！今天就带大家...

大家好啊，今天咱们来聊聊厨房里常见的"黑家伙"——黑姜，别看它黑不溜秋的不起眼，这可是老祖宗传下来的养生宝贝！最近总有人问我："这黑姜到...