最近总刷到"王鹤滨"这个名字，朋友圈里有人晒他家中药调理成功的案例，某红书上也有博主推荐，作为常年被失眠和痛经折磨的打工人，我火速下单了...

"咳嗽起来像撕心裂肺，喉咙总卡着痰，换季就犯病......"这话听着是不是特别耳熟？慢性气管炎就像个甩不掉的"尾巴"，西药吃着见效快但伤...

春风一吹，不少人反而觉得浑身没劲、总想打瞌睡？老话说"春困秋乏"，其实这时候特别容易耗伤气血，作为在南方潮湿环境长大的中医爱好者，我发现...

最近天气忽冷忽热，后台收到好多朋友留言："痰卡在喉咙里咳不出来，吃药打针都不见效，到底该怎么办？"今天咱们就来聊聊这个让人头疼的难题，其...

咱们老百姓常说"五谷为养，五果为助"，在中医眼里啊，那些被叫做"子"的果实可都是宝贝，从枸杞子到五味子，这些不起眼的小颗粒藏着千年养生智...

"天雄和那种中药作用相同？"要聊透这个问题，得从老祖宗的用药智慧说起，作为自媒体人兼中医爱好者，今天咱们就掰开揉碎讲讲这对"孪生兄弟"的...

最近总听姐妹们吐槽"喝水都会胖"，其实这八成是水肿在作怪！作为中医爱好者，今天给大家整理了5个超实用的消水肿中药方，都是老祖宗传下来的智...

"最近总觉得喉咙像堵了团棉花，嘴角还老是起皮..."刚入冬不久，邻居王姐就跟我吐槽，其实这种情况在北方供暖地区特别常见——屋里热得像春天...

最近总感觉喉咙里有东西卡着？早上起来嗓子眼黏糊糊的？这可能是身体在提醒你——该化痰了！今天咱们不聊西药，专门盘点那些老中医用了几百年的祛...

最近天气闷得像个大蒸笼，不少小伙伴早上起床总觉得眼皮肿、舌头腻，上厕所还发现马桶都冲不干净……别怀疑，这就是湿气缠上身的信号！今天咱们不...