"最近总觉得身体沉甸甸的，早上起来眼皮肿，肚子也胀得难受..."这大概是很多南方朋友入夏后的真实写照，老中医常说"千寒易除，一湿难去"，...

"哎呦喂！最近总感觉腿脚像灌了铅，上楼都咔咔响..."隔壁王婶揉着膝盖直叹气，这种场景是不是特别熟悉？其实啊，咱们老祖宗早就给现代人准备...

"老张，你这腿疼毛病又犯了？"隔壁王婶探着头往院子里喊，"上次你说的那个什么鹰不泊，真有那么灵？"我蹲在藤椅旁整理晾晒的草药，闻言直起腰...

最近总感觉身体像被水泡过一样沉重,关节时不时隐隐作痛，老中医给我开了味药方，里面有个叫"防己"的药材特别引起我的注意，这名字听着就像古代...

"路边野草拔一拔，回家炖汤治水肿"——这句老辈人常说的话里，藏着一味被遗忘的中药宝藏，在田间地头随处可见的商陆根，其实是中医典籍记载千年...

最近总听邻居王阿姨念叨"老寒腿又犯了"，她儿子特意从东北寄来一大包五加皮，看着晒得发棕的树皮，我突然想起小时候在奶奶家见过的药酒坛子，泡...

一碗粥里藏玄机，千年健脾王竟是它？最近总感觉身体像被水泡过一样沉重，脸上油光锃亮，舌苔厚腻得像糊了层浆糊，老中医朋友瞥了我一眼："你这是...

咱们老百姓过日子,总少不了和草木打交道，今天要说的这个"衫木"，可不是衣柜里的衬衫布料，而是老祖宗眼里的"天然药箱"，别看它名字普通，从...

最近总感觉身体沉重、胃口差？可能是湿气缠上你了！今天给大家安利一道古法养生粥——砂仁白术粥，这碗看似普通的粥，可是藏着千年中医的智慧，不...

"最近头发总是油得快，脸上冒痘，舌头苔还特别厚..."闺蜜阿琳一边刷着手机一边吐槽，我瞥了眼她桌上的冰奶茶，随手抓过她的保温杯："把奶茶...