最近正是杨梅季,满街的酸甜气息让人忍不住买上几斤尝鲜，不过每次吃杨梅时，你是不是习惯性地把核吐出来，甚至把里面的白芯（核仁）也一并扔掉？...

"妈呀！这雨下得骨头缝都发酸！"隔壁王姨揉着膝盖直叹气，老中医爷爷笑呵呵递过去一包药材："试试祖传秘方，独活泡酒擦三遍，明儿就能广场舞C...

最近总听街坊们念叨"腿脚不利索""浑身酸疼"，翻翻家里的药箱，桂枝、牛膝、桃仁这三味中药常常躺着吃灰，可别小看它们！老一辈传下来的搭配学...

最近梅雨季节,身体总是沉甸甸的？早上起床舌头像裹了层泥浆？这些信号都在提醒你：该给身体"除湿"了！今天要给大家揭秘两味中药界的黄金搭档—...

最近连着下了半个月雨，整个人都闷得发慌，早上照镜子发现舌头边缘全是齿痕，关节也酸溜溜的，老中医朋友说这是湿气缠身的典型症状，他随手抓了把...

最近总听朋友念叨"白木香叶"，说这是南方人家里常备的养生宝贝，作为一个常年手脚冰凉、舌苔厚腻的湿气重患者，立刻勾起了我的好奇心，查了资料...

最近总听老中医提起一种野草叫毛莨，说它既是药引子又是天然理疗师，咱们乡下田埂上成片生长的黄色小花，没想到竟是藏着千年药用智慧的"草根明星...

最近总听朋友说"感觉自己体内有小火苗在烧"，明明没干啥重活却浑身乏力，早上起床嘴巴发苦还黏糊糊的...其实这些亚健康信号，老祖宗早就给了...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床舌头像裹了层苔，裤子腰带孔越勒越紧？这可能是"湿气重"在作怪，老祖宗传下来的祛湿法宝里，苍术和白术这对"...

"最近总感觉身体沉甸甸的，朋友推荐了个叫盐霜柏的宝贝，说是老祖宗传下来的养生妙方，刚开始我还以为是普通凉茶，没想到试了半个月，居然把困扰...