"夏天没胃口怎么办？""湿气重该吃什么？"翻遍药膳古籍，发现老祖宗早就给出答案——白扁豆，这个被称为"脾之谷"的宝藏食材，既能当药调理脾...

最近总听身边朋友提起"竹沥"这个古法养生品，说是比止咳糖浆还管用，连上火喉咙痛都能救急，作为研究中草药多年的爱好者，今天就带大家好好扒一...

哎呦喂！今天必须给大家扒一扒我家厨房里的"宝藏食材"——臭辣子！这玩意儿别看名字土味十足，却是我奶奶传了三代的养生秘方，前阵子闺蜜来我家...

最近被朋友安利了个小东西叫紫苏仔，说是泡水喝特养生，我本来以为又是啥智商税，结果研究半天发现这黑乎乎的小籽居然是个宝藏！今天就带大家扒一...

"最近总觉得胃口差、身体沉甸甸的，老中医让我多吃点白扁豆调理，"隔壁王阿姨的养生经让我想起这个家家厨房都有的"小药豆"，别看它平平无奇，...

最近总感觉胸口闷着口气,像被石头压着似的，闺蜜看我脸色差，随手抓了两味中药塞给我："试试白芍加柴胡，煮水喝两周，保证你浑身轻松！"当时我...

"前两天收拾药箱翻出一袋白扁豆，才想起这不起眼的小豆子竟是我家祖传的养生秘方，"隔壁陈婶神秘兮兮地跟我说，"你奶奶当年就是用它熬汤，把全...

说起白刺，可能很多小伙伴都没听说过，这玩意儿不是超市里常见的水果，也不是药店里的明星药材，但在懂行的老中医眼里，它可是个"宝藏选手"，最...

说起白扁豆,很多人第一反应是"夏天煮粥的那个豆子"，其实这个不起眼的豆类可是药食同源的宝藏，从古代医书到现代研究，它都能独当一面，今天咱...

最近总听身边朋友念叨"湿气重"，我自己也深有体会，去年这时候我还整天顶着熊猫眼，肚子胀得像揣了个气球，直到老中医给我开了个方子——白术配...