最近总被闺蜜疯狂安利"龟板汤"，说这是她30岁抗初老的秘诀，我原本以为又是智商税，结果查资料发现——好家伙！这碗黑乎乎的汤居然藏着这么多...

"海藻到底有啥用？听说能治病还能美容？"今天咱们就来扒一扒这个海里的"万能选手"，作为从祖辈就开始吃海带紫菜的沿海人，我可太有资格聊聊这...

最近总听身边的朋友念叨"黄串果"，说是养生圈的新宠，作为一个常年研究食材的吃货，我立马去查了资料，结果发现这玩意儿真是个宝藏！今天就带大...

山野里的"药草明星"，你见过吗？在南方的溪边、山林里，常能看到一种高高的粗壮植物，茎上布满暗紫色斑点，像老虎的斑纹——它就是虎杖，这名字...

最近总在公园听见大爷大妈们念叨"槐树全身都是宝"，尤其是春天摘槐花、夏天收槐角的季节，作为研究中草药多年的老中医爱好者，今天必须给大家好...

前几天回老家爬山,在山路旁看到几棵挂满黑果子的树，突然想起小时候奶奶常说的"黄荆柴"，这树在南方山里随处可见，村里老人总说它浑身是宝，连...

最近被闺蜜疯狂安利了一种神仙花茶——红巧梅！这个颜值超高的养生茶不仅泡出来红艳艳的特别治愈，居然还有调理气血、美容养颜的隐藏技能，今天就...

黄芪是什么？为什么它被称为"补气圣品"？说到黄芪，很多人第一反应是"煲汤料"或者"中药铺里的黄棕色干片"，但其实它早在《神农本草经》里就...

最近总听邻居王婶念叨："门口那棵黄荆条真是个宝！"作为从小在山里跑大的娃，我对这种漫山遍野的灌木可太熟悉了，不过要说它浑身是宝？倒真得好...

最近总在朋友圈刷到“黄连山药”这道菜，有人说它是养生圣品，有人却担心“苦得吓人”，今天咱们就来唠唠这个神奇的组合——它到底是药还是菜？真...