最近总感觉身体像被泥浆裹住？胸闷、头晕、关节僵硬这些毛病缠上你了吗？老祖宗眼里，这可能是"痰瘀魔鬼"在搞鬼！今天咱们就扒一扒让中医都拍手...

最近天气越来越热，很多人稍微一动就浑身乏力、头晕恶心，老一辈总说这是"发痧"了，可偏偏有些人平时就有气血不足的问题，想喝点阿胶、人参、黄...

最近总感觉胸口闷得慌,吃饭没胃口还总打嗝？这可能是体内"气"在捣乱！咱们老百姓常说"气顺则百病消"，今天给大家扒一扒老中医们最爱用的行气...

老祖宗留下的中药补品,讲究"药食同源"，既能治病又能养生，今天咱们不聊虚的，直接上干货！我翻了几十本医书，采访了三位老中医，整理出这份实...

"脸色发黄没精神""熬夜后腰酸背痛""动不动就感冒"......这些问题十有八九都跟气血不足、肾虚有关！今天咱们就来聊聊老祖宗传下来的补...

"想在淘宝卖中药材？先别急着上架！"做了5年电商的张姐一边喝着决明子茶一边提醒我，"去年有个新手卖家卖黄芪被扣了12分，搞不好这月都白干...

最近总听朋友说"熬夜伤肝""生气伤肝"，可大家真的了解怎么护肝吗？作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人对养肝存在误区：有人疯狂吃保...

"张大夫，您说这世上到底哪种中药材最好啊？"每次坐诊总有人这么问，我摸着泛黄的脉枕笑而不语，哪有什么绝对的"最好"，只有最懂药材脾气的搭...

"刚抓的中药该怎么保管啊？"说实话，这个问题看似简单，但真要细究起来可藏着大学问，我见过有人把中药塞冰箱冻成冰疙瘩，也有人直接扔阳台晒褪...

最近总感觉浑身没力气，白天犯困晚上失眠，头发一抓掉一把，照镜子发现眼眶发黑、嘴唇干裂......这可能是你的身体在拉警报了！老祖宗留下的...