最近总感觉浑身没劲儿？白天犯困晚上失眠？明明没干啥重活却累得不行？要是还有手脚发麻、头晕眼花这些症状，八成是气血在身体里"堵车"了！今天...

最近挖到个有意思的老物件——爷爷当年的中药箱底压着几块灰扑扑的石头，当时我还在纳闷这能入药？没想到随便一查吓一跳，原来老祖宗早就把矿石玩...

最近总听朋友说"喝中药后饿得特别快"，有人当是排毒反应沾沾自喜，有人却担心身体被掏空，其实有些中药材确实会加速新陈代谢，让人胃口大开，今...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就喘？脸色蜡黄连口红都救不了？照镜子发现舌边齿痕明显？这些信号都在提醒你：该给身体"充电"了！今天咱们不聊那...

大家好，今天咱们来聊聊一个特别重要的话题——如何用中药方保护我们的"人体发动机"肝脏和"先天之本"肾脏，最近总熬夜加班的朋友、长期喝酒应...

最近总被朋友问"喝中药能不能减肥""吃啥能治失眠"，发现大家对中药养生真是又爱又怕，作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来扒一扒那些天...

最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯就气喘吁吁？照镜子发现脸色蜡黄没气色？别急着掏保健品，咱们老祖宗留下的养生智慧里，藏着个能让人气色红润、精神...

最近总有人问中药补药的事，今天咱们就来唠唠老祖宗留下的养生智慧，其实啊，中药房里标着"补"字的药材可不少，但真要分清楚哪类适合自己，还得...

现代人生活节奏快、压力大，暴饮暴食、熬夜酗酒成了家常便饭，很多人不知道，我们的胰腺正默默承受着巨大压力——它不仅是消化系统的"发动机"，...

最近照镜子是不是被自己吓到？头发一抓一大把，眼圈乌青像熊猫，爬个楼梯都喘半天，别急着买生发液和保健品，这些毛病八成是肝肾在拉警报！作为跟...