最近朋友圈刷到不少养生达人在晒一种叫"野生仲节风"的草药，有人说它能治腰腿疼，有人夸它调理气血效果好，作为一个研究中药材多年的从业者，今...

最近总听邻居王阿姨念叨"白苣子泡水喝特别养人"，我一开始还以为是新型保健品，结果查资料才发现，这竟是藏在菜市场的养生高手！作为药食同源的...

最近挖到个宝藏植物——野菊花叶子！小时候只觉得开花好看，现在才发现这绿叶子浑身是宝，今天就带大家看看这路边野草怎么变身养生神器，看完记得...

老祖宗的智慧结晶咱们中医里藏着不少"宝藏药方"，柴胡汤绝对是其中低调的实力派，这个从张仲景《伤寒论》里走出来的经典方子，就像个全能型选手...

大家好啊！今天咱们来聊一个藏在深山里的"宝藏药材"——药才山乌龟，这名字听着怪神秘的，但其实它在民间可是个"老熟人"，最近总有人在后台问...

最近总听身边的朋友安利"红参"，尤其是韩国产的朝鲜红参，说什么"熬夜救星""元气充电宝"，作为一个常年手脚冰凉、靠咖啡续命的打工人，我决...

最近总听街坊邻居念叨"九里香子"，菜市场卖药材的阿婆每次见到我都神秘兮兮地说："姑娘你手脚冰凉吧？试试这个！"起初我以为又是某种网红保健...

最近总听街坊邻居念叨"九里香"，说是泡茶喝能调理肠胃，但真问起来具体有啥好处，十个人里有八个说不清楚，今天咱们就唠唠这个从南到北都出名的...

朋友们,今天咱们来聊聊一味藏在中药铺角落里的“宝藏药材”——远志，别看它名字听起来有点高深，其实它早就悄悄钻进了我们的生活里，小时候喝过...

救必应是啥？先搞明白这个"冷门药材"很多朋友第一次听到"救必应"这个名字，可能会以为是个现代药品或者保健品，其实它可是个正儿八经的中药材...