前阵子整理药箱时翻出包"挑仁"，这名字看着眼生，细看才发现是桃仁的别名，老中医说这玩意儿可是个宝，既能入药又能当食材，今天就带大家扒一扒...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，可真要聊起具体怎么养，十个人里有八个直挠头，今天咱们就来唠唠沙漠里的一种"神仙草"——肉苁蓉，这玩意...

"妈，后山那些铁扫帚的根真能治病吗？"小时候每次跟着奶奶去挖野菜，她总要把铁扫帚的根单独收起来晒干，如今我自己当了中医学徒才懂，这些被城...

最近总听朋友说“绵茵陈泡水好”，去药店一问，店员还推荐买陈年的，这玩意儿到底是草还是药？真有那么神吗？今天咱就掰扯清楚，从功效到禁忌，一...

最近总感觉身体被"吸走"了阳气？失眠多梦、头晕耳鸣这些毛病是不是也找上门了？别急着吃西药，今天带大家认识个传承千年的养生法宝——中药磁石...

最近总听老中医提起"银翘马勃"这个组合，说是对付嗓子疼的宝贝，作为一个常年靠奶茶续命的社畜，我立刻来了精神——这不就是为我这种上火体质量...

最近总听身边朋友提起"茫消"，有人说它是便秘救星，有人拿它敷脸祛痘，甚至还有宝妈用它回乳，这名字听着陌生，但仔细一查才发现，它其实是传统...

最近总听隔壁王奶奶念叨"石见穿"，说她年轻时靠这味草药调理好了慢性胃炎，我一开始以为是某种进口药，结果上网一查——好家伙，这竟是长在山野...

最近总听身边朋友念叨"槐参"，说它是养生圈的新晋顶流，作为一个研究食材十几年的资深养生爱好者，今天就带大家扒一扒这个低调的"全能选手"—...

最近总听老中医念叨"气滞找木香"，我这才知道家里常备的广木香居然是个宝藏药材，前阵子闺蜜胃胀难受，我随手掰了点广木香给她煮水喝，没想到半...