最近总听朋友念叨"熬夜伤身"，保温杯里泡枸杞已经out了，现在办公室流行煮灵芝茶，这让我想起去年探秘长白山时，老药农跟我说的那句话："灵...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在民间的“宝藏植物”——一匹绸，这名字听起来像布料，其实是南方常见的中草药，老一辈人常用它消炎止痛、治跌打...

“这玩意儿真能止咳？我奶奶说煮水喝就行！”前几天去菜市场，听见两位阿姨对着一堆长相奇特的草药争论不休，走近一看，摊主手里正捧着几串像缩小...

最近朋友圈被一片金黄的"小扇子"刷屏了，仔细一看居然是银杏花！这个藏在深闺的养生宝藏终于出圈了，作为在江南长大的孩子，每年春天看着环卫工...

"冬天吃麦子有啥讲究？"其实啊，中医里有味药叫"冬麦"，可不是咱们平常吃的小麦那么简单！这味儿传承千年的草药，藏着太多养生智慧，今天就带...

朋友们,今天咱们来聊聊养生圈里的"低调贵族"——西洋参，别看它名字里带"洋"字，其实人家可是正儿八经的中药材，早在清朝就被当作贡品送入皇...

竹根草是啥？路边野草还是"药草界的隐藏大佬"？最近总有人在后台问："竹根草到底有啥用？"说实话，第一次听到这名字我也懵——这不就是南方山...

最近总听人念叨"石黄"，说是中药里的宝贝，但具体咋用、有啥讲究，很多人一知半解，今天咱就掰开揉碎了聊聊这个"石黄"，其实它还有个更广为人...

最近总听身边朋友念叨"赤芍是个好东西"，作为研究中药多年的资深爱好者，今天咱就来唠唠这个药食同源的宝贝到底有啥神奇之处，别看它名字带着股...

杨梅树根皮？这玩意儿还能有用？每次吃杨梅,大家是不是都盯着酸甜的果实，吃完核一扔，剩下的根茎叶子全当废料？其实啊，杨梅树浑身都是宝，连根...