最近整理药箱时翻出包陈年枸杞,没想到这小小的红色果实竟属于中药家族里的"种子军团"，细数下来才发现，从厨房里随手可取的薏米、莲子，到煲汤...

"妈，这汤里怎么又有枸杞？""感冒喝红糖姜水有什么用？"从小到大，我们总对长辈推崇的传统养生方式满心疑惑，直到最近整理家里药箱，发现从红...

说起干姜，很多人第一反应是炖肉时丢进锅里的姜片，其实这个厨房常客在中医眼里可是宝贝，从感冒风寒到胃寒腹泻，从宫寒痛经到急救回阳，一片不起...

"闺女，你家门口那筐陈皮放了大半年咋还好好的？"每次掀开盖子看到金黄透亮的橘皮时，连我自己都忍不住感慨：有些中药真是老天爷赏的懒人福音！...

咱们老百姓的厨房里,总少不了一包八角茴香，这东西看着不起眼，却是炖肉卤菜的灵魂调料，不过您可能不知道，这小小的八角不光是厨房帮手，更是中...

菜市场角落的杂粮铺子里,总有个不起眼的瓦罐装着白白胖胖的颗粒，老中医说这是"天下祛湿第一豆"，广东阿婆叫它"珍珠米"，北方人拿它煮粥，南...

菜市场里的"百搭王"，竟是中医眼中的救命药？每天切菜时总会摸到的那块生姜，在中医眼里可是宝贝，最近整理药箱时翻出张泛黄的老照片——爷爷当...

最近总被邻居王阿姨安利养生经，她炖个鸡汤能变出十几种料，说什么"这是老祖宗传下来的药膳"，我扒拉两下她家调料罐，好家伙，八角、桂皮算啥？...

"妈，您炒菜放的那些碎渣渣到底是什么？"小时候总看见母亲从布包里摸出个铁皮罐，指尖捻着几粒深褐色的颗粒往锅里撒，那些被长辈称作"香辛料"...

最近逛菜市场总能看到一包包褐色的干货,标签上写着"三奈"，老板神秘地说这是炖肉秘方，其实这个不起眼小东西大有来头，今天就带大家揭开三奈的...