大家好啊！今天咱们聊点“接地气”的中药知识——八角枫，这名字听起来像不像路边随便长的野树？其实它可是中医里的“隐藏高手”，尤其在祛风除湿...

"前几天遛弯儿，看见小区绿化带里冒出一丛嫩芽，我妈瞅了一眼就乐了：'这不就是春天的补钙王嘛！'"估计不少人和我一样，对这种路边随手拔的"...

"采菊东篱下，悠然见南山"，陶渊明笔下的菊花不仅是隐士情怀的象征，更是藏在我们身边的养生宝藏，这朵看似柔弱的小花，从古至今都活跃在中国人...

最近总有人在后台问"盐菟丝子到底能不能补肾""长期喝会不会上火"，看来这个中药界的"隐形冠军"终于要火了！今天咱们就来扒一扒这个既能入药...

"最近总感觉身体沉重像灌了铅，胃口差还老胀气，中医朋友说我这是脾虚湿气重，让我试试白术调理，没想到喝了半个月，整个人真的轻松多了！"隔壁...

最近总听身边朋友念叨"酸枣仁"，有人说泡水喝能治失眠，有人炖汤说安神效果好，这小小的中草药到底藏着什么秘密？今天咱们就来扒一扒酸枣仁的真...

苏木到底是个啥？说起苏木,很多人可能一头雾水，但提到"红木"或者"活血圣品"，不少养生达人就会点头，它其实是豆科植物苏木的心材，外表暗红...

"妈，这紫苏叶子摘完了，根能不能扔啊？"我蹲在阳台花盆边问我妈，她正弯腰收拾刚摘下的紫苏叶，头也不抬地说："根留着泡酒，你爸腰疼时候喝，...

"设药到底有啥用？"今天咱就掰开揉碎讲讲这个让人又爱又怕的中药方子，作为祖传三代的老中医，我亲眼见过太多人把设药当保健品瞎吃，结果反而伤...

最近总听朋友安利中药调理,其中有个"神秘嘉宾"频繁出镜——炙三七，作为常年手脚冰凉、熬夜党一枚，我也开始研究这个黑褐色的小块块到底藏着什...